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Dec 02, 2023

Schütteln Sie Ihre Nahrungsergänzung mit den besten Shaker-Flaschen auf

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Füllen Sie Ihren Vorrat an und mixen Sie die perfekten Trainingsgetränke mit diesen Premium-Getränkeproben.

Wie ein Paar hochwertiger Turnschuhe oder eine zuverlässige Sporttasche ist es für die meisten Fitnessbegeisterten schwierig, eine Trainingseinheit ohne eine Shaker-Flasche zu überstehen. Diese Trinkgefäße sind für das Mischen Ihrer bevorzugten Nahrungsergänzungsmittel und Pulver für unterwegs konzipiert und gehören zur alltäglichen Ausstattung jedes seriösen Trainingsprogramms.

Obwohl diese Flaschen von Natur aus einfach sind, gibt es einige Schlüsselmerkmale, die Ihre Kur beeinflussen können. Nehmen Sie einen Schluck aus einer minderwertigen Shaker-Flasche und Sie werden den Unterschied sehen (während Sie sich durch die Pulverklumpen kämpfen). Ganz gleich, ob Sie sich vor einem großen Satz mit einem Pre-Workout stärken oder nach dem Lauf mit einem Protein-Shake neue Energie tanken möchten – eine Premium-Shaker-Flasche kann den entscheidenden Unterschied machen, wenn es darum geht, Ihre Ernährungsbedürfnisse zu stillen.

Sie benötigen ein Gefäß mit ausreichend Volumen, um Ihre Ernährung zu unterstützen. Daher ist die Größe einer der wichtigsten Faktoren, die Sie bei der Auswahl der richtigen Shaker-Flasche berücksichtigen sollten. Für die meisten Shakes und Zubereitungen benötigen Sie zwischen 8 und 20 Unzen Flüssigkeit. Besorgen Sie sich also unbedingt einen Shaker, in den nicht nur Ihr Wasser oder Ihre Milch, sondern auch das Pulver selbst passt. Wenn Sie Ihrem Proteinshake weitere Zutaten wie Hafer oder Beeren hinzufügen möchten, planen Sie eine größere Menge ein, damit die Mischung genügend Platz zum Vermischen hat.

Metall, Glas und Kunststoff sind typische Materialien, die beim Bau von Shakerflaschen verwendet werden, und das aus gutem Grund. Diese Materialien sind leicht zu reinigen, leicht zu verpacken und halten in der Regel dem intensiven Schütteln stand, das Sie beim Mischen eines Nahrungsergänzungsmittels anwenden. Für Sportler, die eine kalte oder heiße Mischung aufbewahren möchten, empfehle ich aufgrund ihrer isolierenden Eigenschaften und außergewöhnlichen Haltbarkeit die Wahl für Edelstahl-Shaker. Wenn Sie mit leichtem Gepäck reisen möchten, ohne Kompromisse beim Mischen einzugehen, suchen Sie nach Optionen aus Kunststoff.

Stets. Wasche deine. Shaker.

Da Sie mit diesen Geräten verschiedene Pulver und gelegentlich Milch mixen, können sich in Shaker-Flaschen leicht Bakterien und Bakterien entwickeln, wenn sie nicht regelmäßig gepflegt werden. Dennoch kann das Waschen der Shaker-Flaschen und der Mixgeräte selbst manchmal mühsam sein, daher ist die Möglichkeit, Ihr Trinkgeschirr bequem in die Spülmaschine zu werfen, ein klarer Vorteil. Während die meisten Shaker-Flaschen den Temperaturen und Drücken einer typischen Spülmaschine standhalten, gibt es einige aus minderwertigem Kunststoff, die beim Durchlaufen eines Spülgangs schmelzen können. Schauen Sie sich unbedingt die Produktbeschreibungen an, bevor Sie einen Kauf tätigen.

Das Mixgerät Ihres Shakers bestimmt, wie glatt und gleichmäßig Ihre Mischung am Ende ist. Die meisten Flaschen verfügen über einen Metallrührer, der das Pulver zerkleinert und beim Schütteln leicht mit der Flüssigkeitsquelle vermischt, während andere einen Einsatz oder einen netzartigen Deckel verwenden, um das Mischen und Aufbrechen der Pulverklumpen zu erleichtern. Wenn Sie die Hände frei haben möchten, verfügen einige Shaker-Flaschen über einen kleinen Mixermotor an der Unterseite, der Miniaturmodellen Ihres Standmixers ähnelt. Meiner Erfahrung nach funktioniert das Metallkugel-Design am besten, aber ein gleichmäßiges Schütteln ist mit jeder Option möglich, vorausgesetzt, Sie schütteln die Flasche regelmäßig und über einen angemessenen Zeitraum.

Bei der Auswahl einer Shaker-Flasche können Sie sich auch für Komfort-Zusätze entscheiden. Elemente wie eingebaute Haken und verschließbare Deckel können den Transport Ihres Shakers zum und vom Fitnessstudio einfacher (und sauberer) machen. Andere bieten auch unten Staufächer zur Unterbringung Ihrer Pulver und Pillen zur Nahrungsergänzung während des Trainings an. Diese sind für die Wirksamkeit Ihres Shakers nicht unbedingt erforderlich, können aber eine große Annehmlichkeit sein, insbesondere wenn Sie versuchen, die Nahrungsergänzung mit einem bereits vollen Terminkalender zu kombinieren. Berücksichtigen Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse und bestimmen Sie, welche Faktoren für Ihre Kur am vorteilhaftesten sind.

Im Laufe mehrerer Wochen habe ich meine normale Ernährungsweise aus Proteinen, Pre-Workouts, Kollagen und mehr mit den untenstehenden Shaker-Flaschen gemischt und vermengt, um deren Wirksamkeit bei der Zubereitung leckerer, lohnenswerter Getränke hervorzuheben. Mir fielen die Gesamtgröße und Benutzerfreundlichkeit der einzelnen Gefäße sowie deren Bequemlichkeit auf, wenn sie in einer Tasche geworfen oder in einem Küchenschrank aufbewahrt werden. Darüber hinaus gab es bei all diesen Shakes auch viele Waschgänge, weshalb ich auch hervorgehoben habe, wie einfach sich diese Flaschen reinigen ließen, sowohl in der Spülmaschine als auch per Hand.

Die robuste und gut aussehende Strada ist eine meiner Lieblings-Shakerflaschen in meiner Sammlung. Die doppelwandige Vakuumisolierung hält meine Shakes ausreichend kalt, um während des Trainings einen erfrischenden Schluck zu trinken, und mir gefällt, wie sicher der Schiebeverschluss ist, sodass weder beim Training noch unterwegs das Risiko von Verschüttungen oder Verschmutzungen besteht. Auch wenn das Abmessen der Flüssigkeit manchmal schwierig sein kann – das Edelstahlmaterial ist nicht durchsichtig und weist daher keine äußeren Markierungen auf –, würde ich bei jedem Ernährungsbedarf getrost zu diesem zuverlässigen Shaker greifen.

Sie möchten keine Energie damit verschwenden, Ihre Mixe umzurütteln? Drücken Sie einfach den Knopf des Blendjet 2 und beobachten Sie, wie der Motormixer die Arbeit für Sie erledigt. Mir gefiel wirklich, wie einfach dieser Shaker mir die Vorbereitungen für das Fitnessstudio erleichterte, da er mir ermöglichte, meine Schuhe und Ausrüstung einzupacken, während mein Shake zubereitet wurde. Darüber hinaus eignet sich der Blendjet 2 ideal für dickflüssigere Morgensmoothies mit Früchten, Haferflocken und anderen Zutaten. Ich würde jedoch den Kauf des zusätzlichen XL-Glases empfehlen, da die Standard-16-Unzen-Flasche nicht viel Platz lässt, um Zutaten und Pulver hoch zu stapeln.

Sie haben gerade einen großen Wagen voller Nahrungsergänzungsmittel gekauft. Das Letzte, was Sie wollen, ist, mehr Geld für einen überdimensionierten Shaker auszugeben, oder? Der Contigo Shake & Go Fit bietet effizientes Mischen und Mobilität, und das alles für weniger als 12 US-Dollar. Mir gefällt, wie der abgerundete Boden es einfacher macht, das gesamte Pulver richtig zu vermischen, und dass die Reinigung dank des spülmaschinenfesten Designs ein Kinderspiel ist. Achten Sie nur darauf, dass Sie diese Flasche nicht aus ihrer aufrechten Position stoßen, da ich schon Fälle erlebt habe, in denen sich der geschlossene Deckel leicht löste, was zu Verschüttungen und peinlichen Reinigungsarbeiten führte.

Für Shakes und Mixe, die ich unbedingt kalt halten möchte, greife ich oft zum Ice Shaker. Die doppelwandige Vakuumisolierung aus Edelstahl ermöglicht eine hervorragende Temperaturerhaltung, was ideal ist, wenn Sie zwischen den Übungen mit einem kräftigen Getränk neue Energie tanken möchten. Ich mag auch die geruchshemmenden Eigenschaften, die dabei helfen, den allzu häufigen Protein-Funk durch übrig gebliebenes Pulver im Inneren zu verhindern. Der abdrehbare Rührer an der Kappe ist ebenfalls effizient beim Mischen von Mischungen, ich würde jedoch empfehlen, ihn vor dem Trinken dickerer Smoothies oder Shakes zu entfernen. Die Schlitze können bei zähflüssigeren Leckereien stören, was es zu einer größeren Herausforderung macht, die gesamten 26 Unzen herunterzuschlucken.

Plastikshaker können eine tolle, leichte Option für alle sein, die keine umständliche Flasche zum und vom Fitnessstudio mit sich herumschleppen möchten. Mir gefiel der Helimix 2.0 Vortex aufgrund seiner einzigartigen Geometrie, die für mehr Fließfähigkeit beim Mischen sorgt, und der bruchsichere Tritan-Kunststoff erwies sich als äußerst langlebig und einfach zu reinigen. Obwohl ich mit dem Helimix gut gemischte Shakes hinbekommen habe, hätte ich mir einen mitgelieferten Rührer gewünscht. Dieses schnelle Zubehörteil hätte in Kombination mit der einzigartigen Silhouette das Mischerlebnis erheblich verbessert, da es weniger Gedränge und mehr Zeit für das Training ermöglicht hätte.

Aus ästhetischen und Reinigungsgründen kann Glas eine hervorragende Option für Shaker-Flaschen sein, und ich kann das Splendid-Gefäß von Ello nur wärmstens empfehlen. Das Trinkgefäß verfügt an wichtigen Stellen und Ecken über eine Silikonhülle, die das Greifen erleichtert, und die Messmarkierungen sind für präzise Mischungen gut ablesbar. Mir gefällt auch, wie einheitlich die Form der Silhouette ist, wodurch die Gefahr eines Umkippens mit Kopflast ausgeschlossen ist. Während Sie der Sicherheit dieser Flasche mehr Aufmerksamkeit schenken müssen – Glas ist natürlich weniger haltbar als Metall oder Kunststoff –, wenn Sie Ihr Training stilisieren möchten, mischen Sie Ihr nächstes Getränk mit dieser klaren Schönheit.

Wenn es um das Mischen von Nahrungsergänzungsmitteln geht, gilt nicht das Prinzip „Ein einziger Shaker, der alle beherrscht“. Wenn Sie mehrere Produkte im Laufe eines Tages mixen, benötigen Sie mehrere Shaker-Flaschen, die geräumig sein können. Um diesem Ruf gerecht zu werden, verfügt der Hydra Cup über zwei Kammern, sodass Sie zwei Produkte bequem in einer Silhouette unterbringen können. Ich mag diese Modalität als Energiequelle vor und nach dem Training sehr, da sie in meiner Tasche mehr Platz für Notwendigkeiten wie einen Gewichthebergürtel, Schuhe und anderes Zubehör bietet. Ich empfehle jedoch, dass Sie auf die spülmaschinenfeste Zusammensetzung zurückgreifen, da die Reinigung der einzelnen Kammern von Hand schwierig sein kann, insbesondere für Personen mit größeren Handschuhen.

Ihre Küche ist nicht immer Ihre letzte Anlaufstelle vor dem Training. Um sich richtig zu ergänzen, müssen Sie Ihre Portionen zusammen mit einem frischen Shaker mitbringen. Der ProStak von BlenderBottle erleichtert diesen Vorgang dank der mitgelieferten unteren Aufbewahrungsbehälter, in denen Sie problemlos Ihre Pre-Workout-, Protein- oder Pillen-Nahrungsergänzungsmittel unterbringen können. Sie können sogar mehrere Pods in einem Profil stapeln und so alles griffbereit haben, wenn Sie vor dem Training einfach nicht nach Hause fahren müssen. Ich würde mich über einen verschließbaren Deckel bei dieser Silhouette freuen, und durch das Stapeln mehrerer Behälter kann man eine ziemlich hohe Trinkgeschirroption erhalten, aber für Sportler, die viel unterwegs sind, kann dies eine tolle Ergänzung zu Ihrer Sporttasche sein.